Warsztaty PLECY BEZ BÓLU z Elą Furman INNE - Miejski serwis informacyjny: Ostrów Mazowiecka, Andrzejewo, Boguty-Pianki, Brok, Małkinia Górna
Belka
Poniedziałek, 20 Sierpnia 2018   imieniny: Sabina, Sobiesław, Bernard
Rejestracja Witaj: Gościu, Zaloguj się
 
Belka
 

Warsztaty PLECY BEZ BÓLU z Elą Furman

Data publikacji: 2018-05-30, Data modyfikacji: 2018-06-01
A A AWydrukDrukuj  
 
Warsztaty PLECY BEZ BÓLU z Elą Furman Warsztaty PLECY BEZ BÓLU z Elą Furman10 czerwca 2018godz. 13:30 – 15:30Miejski Dom KulturyWstęp 10 złBilety dostępne w kasie MDK od 4.06.2018* ilość miejsc ograniczonaElżbieta Furman - instruktor fitness, absolwentka AWF w Warszawie na wydziale rehabilitacji ruchowej, terapeutka manualna, instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, związana ze szkołą IFAA Polska oraz Polską Akademią Sportu.Od wielu lat występuje na różnego rodzaju konwencjach oraz warsztatach fitness w Polsce. Jest prezenterką i autorką programów szkoleniowych – zdrowy kręgosłup, stretching oraz stretching powięziowy. Ela Furman jest Master Trenerem Gimstick oraz Nordic walking. Ukończyła wiele szkoleń m.in. mat-pilates, step, final cuts, Ground Force Method, Medical Pregnancy Trainig, Medyczny Trening Funkcjonalny.Ela Furman stara się, aby zajęcia były prowadzone na najwyższym poziomie, dającym uczestnikom maksymalne efekty i zadowolenie z wykonanego wysiłku. Zwraca baczną uwagę na technikę oraz właściwe wykonanie poszczególnych ćwiczeń, tak aby nie były one obarczone ryzykiem spowodowania przeciążeń czy dyskomfortu.WARSZTATY PLECY BEZ BÓLU odpowiedzą na pytania:- jakiej części ciała dotyczy ból? - jaki jest rodzaj bólu?- co powoduje mój ból?- co zmniejsza dolegliwości bólowe? Data wydarzenia: 10-06-2018 13:30

Pełna treść wiadomości na: 3429 at ostrowmaz.pl
UM Ostrów Mazowiecka, Źródło artykułu: ostrowmaz.pl
 
Komentarze
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy!
Autor:
Kod z obrazka:
Puste pole z komentarzem
Puste pole z podpisem
Wyszukaj
 
Kreska
Kreska
Dodaj artykuł
Najnowsze komentarze
 
    Kreska
     
    Polecane

    DOSTAWCY-INTERNETU-W-POLSCE-NAJLEPSZY-INTERNET

     




    Brak sond
     
    Newsletter
    Bądź na bieżąco z nadchodzącymi imprezami. Zapisz się na bezpłatny newsletter.
     
     
    ostrowskki mazowieckie

    Powiat ostrowski - powiat, którego siedzibą jest miasto Ostrów Mazowiecka, znajdujące się w województwie mazowieckim, a dokładnie w jego północno-wschodniej części. Należą do niego gminy: Ostrów Mazowiecka, Brok, Andrzejewo, Boguty-Pianki, Małkinia Górna, Nur, Ostrów Mazowiecka, Stary Lubotyń, Szulborze Wielkie, Wąsewo, Zaręby Kościelne.

    W ciepły wiosenny lub letni dzień koniecznie trzeba wybrać się na trasę rowerową im. prof. Wojciecha Bogumiła Jastrzębowskiego. Trasa liczy 13 km i obejmuje sosnowe bory, co zapewnia malownicze widoki. Miejsca postojowe wzdłuż trasy na pewno pozwolą zregenerować nadszarpnięte siły. Gdy je odzyskamy, z pewnością dotrzemy do końca, tak czekają na nas ruiny Zamku Biskupów Płockich w Broku i brokowska plaża. Dla wytrwalszych rowerzystów istnieje druga 33 kilometrowa trasa przebiegająca przez tereny gminy Ostrów Mazowiecka.   

     

    Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola